OCR para principiantes: Cómo prepararte para tu primera carrera de obstáculos

¿Alguna vez has visto esas carreras donde la gente salta muros, trepa cuerdas, cruza barras de mono y se arrastra bajo alambradas de púas mientras se cubren de barro? Eso es OCR (Obstacle Course Racing), y si estás leyendo esto, probablemente algo dentro de ti esté diciendo: «Yo quiero hacer eso.» La buena noticia: puedes […]